Kurse

Wild und energiegeladen oder ruhig und meditativ

Orientalischer Tanz ist der Tanz für Körper, Geist und Seele!

Der Unterricht beinhaltet ein Warm-Up, Isolations- und Koordinationsübungen, Schrittfolgen, Übungen zur Körperwahrnehmung und Improvisation sowie Entspannungsübungen. Selbstverständlich werden auch Choreographien zu verschiedenen Themen (z.B. Baladi, Stock-, Schleier-, und Folkloretanz) in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen - angepaßt an die Bedürfnisse und Fähigkeiten der jeweiligen Teilnehmerinnen - erarbeitet.

Natürlich wird großen Wert auf eine korrekte Haltung gelegt, damit Beschwerden und/oder Verletzungen vermieden werden.

Trotz aller Übung und Technik - es wird viel gelacht und der Spaß kommt nicht zu kurz.

Bitte bequeme Trainingsbekleidung, ein Hüfttuch oder einen Schal und “weiche” Gymnastikschuhe (Tanzschläppchen) mitbringen.



Tag Uhrzeit Kurs
DIENSTAG 18:45- 19:45 M
  20.00 - 21.00 M / F
Donnerstag 18.15 - 19.15 A / M
  19.45 - 20.45 F


Eventuelle Änderungen im laufenden Kursbetrieb vorbehalten!